Константин Крылов (krylov) wrote,
Константин Крылов
krylov

Опросец на актуальную тему

Poll #1869360 Во сколько Вам ХОТЕЛОСЬ БЫ вставать в будний день?

Во сколько Вам ХОТЕЛОСЬ БЫ вставать в будний (рабочий) день?

раньше 6 часов утра
22(4.1%)
в 6-7 часов
64(11.9%)
в 8 часов
93(17.3%)
в 9 часов
111(20.6%)
в 10 часов
72(13.4%)
в 11 часов
35(6.5%)
Хочу спать до полудня
40(7.4%)
Встал бы в 3-4 часа, готов работать до ночи
16(3.0%)
Предпочёл бы работать "через сутки" или "через двое суток"
20(3.7%)
Не вижу проблемы: когда нужно, тогда и просыпаюсь
43(8.0%)
Мне всегда хочется спать
12(2.2%)
Сосёт опросец-то!
11(2.0%)


)(

pevicei_budu

September 29 2012, 11:23:45 UTC 6 years ago Edited:  September 29 2012, 11:24:59 UTC

трудно выбрать. мои текущие привычки шепчут мне "в 10 утра и не раньше!", но мне всю жизнь хочется переквалифицироваться в малоспящего жаворонка.
Придумал тоже !:))))
Комментарий к ответу: мне всё равно, когда встать, хоть до рассвета, как доброму человеку и положено, при условии, что я выспался. Иначе говоря, дело в продолжительности сна, а не во времени пробуждения.
Хочу спать до полудня. БЕДА!!!!...
Это зима, батенька.. А Вы как думали?
Раньше 8 просыпаться - как серпом по яйцам.
Но вот дети у папы-совы - жаворонки. Так что не светит мне в ближайшие годы поспать.
До трех лет сыночек меня дрессировал, регулярно просыпаясь в шесть - шесть тридцать утра, как в будни, так и в выходные. А потом пошел в садик - и обнаружил, что вставать раньше восьми ему совсем не хочется (но приходится - до садика добираться около часа). Может быть, и ваши дети ещё откроют для себя всю прелесть утреннего сна :)
я всегда встаю очень рано,поскольку
засыпаю тоже до 22 часов.
да и жизнь в деревне тоже доставляет
Всю жизнь просыпаюсь в 6 утра. Выходные можно поспать до 8.

Suspended comment

Без будильника. Когда организм скажет "поехали", тогда и вставать.
Часов в 8 было бы неплохо.
Ещё недавно я вставал в восемь, и было комфортно. Сейчас приходится вставать в (извините) семь-сорок, и уже немного не то.
Когда нужно лечь спать, чтобы встать в 7-40?

В РиЖ! За РиЖ!
Чтобы без забот встать в 7-40, надо лечь вчера.

(Хотя, конечно, от возраста и прочих факторов очень зависит.)
Чтобы встать в 7-40, надо лечь в 14:88

В РиЖ! За РиЖ!
Чорт, я сам бы не догадался.
Уважаемый Изяслав Бобович, нет ли в этом Вашем заявленьи антисемитизма?
Даже когда я, выйдя из Сортира, заявляю: "Я покакалЪ!" - в етомЪ заявлении есть Анти7итизмЪ.

В РиЖ! За РиЖ!
Сперва хотел поставить напротив 10, потом решил не наглеть (представив, что опрос ведёт кто-то, кто реально мне предлагает распорядок дня) и поставил напротив 9, да и прикинул, что во-первых, и так где-то в 9 и встаю, когда не надо с утра рано подыматься, во-вторых, так больше успеваешь с утра сделать.
Вставать раньше 9 - однозначно зло, во всяком случае для меня и многих моих знакомых с "совиным" биоритмом. Хронический недосып, что и на трудоспособности плохо отражается, и на проведении досуга. (Помнится, противники советской власти строили теории, что мол ранний рабочий день был умышленно сделан, чтоб людей выматывать и отуплять, дабы им было не до ненужных размышлений).
Поразительно мал процент ответов "мне всегда хочется спать".

Сам поставил "11", но даже подъём в девять, который пока лидирует (это к 11 примерно на работу, если работать в офисе фуллтайм, получается) — гораздо гуманнее того, что есть сейчас (лично я, впрочем, договорился с начальством, что буду появляться на работе как раз в 11 с минутами, но опыт более ранних подъёмов у меня есть, и он очень негативный).
Встаю обычно в 11-12 , работаю до 18-20 , успеваю всё .
Очень многие жаворонки считают себя совами только из-за скверной привычки ложиться спать далеко заполночь.
Я как-то пытался ложиться часов в 10, так организм просыпался что-то около половины третьего ночи и стремился опять заснуть часов в восемь утра, что вовсе не доставляло.
А время местрое медведевское, местное домедведевское, или вообще гринвичское?
поставил 6-7, т.е. часок накинул

мне надо просыпаться когда светло, тогда высыпаюсь, даже когда сплю мало
И в выходные никогда до 10 доспать не могла. Но и раньше 8 проснуться - ущерб для здоровья. 9 - нормально для выходных, 8 - для будней.
Не важно в какое время просыпаться, главное что-бы всегда в одно и то же и спать не менее 8-9 часов
Побарабану.
Но, будучи предоставленным самовластным желаниям, обычно сижу за компом допоздна, соответственно просыпаюсь часов в десять утра.
Однако же, любой другой режим затруднений не вызывает.
А кто рано встаёт - тому Бог подаёт.
Хорошо встречать рассвет молитвой перед боем!
... тому боженька пинка под зад дает.
>А кто рано встаёт - тому Бог подаёт.

Т.е. этот человек будет не только нищим, но еще и настолько неприятным, что сможет рассчитывать на милостыню лишь от бога, но никогда — от людей?
Надо позволить несколько вариантов. Типа: в 8 часов, но всегда хочу спать. А так это дело привычки. Когда надо вставать в 6-7, то быстро встраиваюсь, а когда в 8, то думаю "как вообще люди живут вставая в 6?"
Никаких "Сов" не бывает. Отмазки бездельников.
Кто рано встает тому Бог дает.
Встаю в 5-30.
Кто рано встает, тому боженька пинка под зад дает.
все таки надо было сделать разные варианты на 6 и 7 часов. Это две большие разницы!!!
Хотелось бы вставать в 8, но раньше 11 не получается. Да и 11 удерживаю только за счет будильника.

Deleted comment

Это уже большой прогресс. У меня года три режим гулял постоянно - иногда доходило до того, что каждый день просто вставал на полчаса-час позже. Когда в обед, это ещё терпимо, но если просыпаться в 10 вечера, то и чувствуешь себя ужасно и не живёшь толком нормальной жизнью.

Однако, лучшее - враг хорошего. :) Как стало получаться в 11 вставать на постоянной основе, то уже хочется согнать режим хотя бы на 9. 8 - это такой уже утопический идеал.

Нет ничего правильнее и приятнее, чем вставать с восходом солнца в декабре.
а почему нет эпикурейского варианта "сутки через трое"?
Летом и осенью — как роса сойдёт, пошерудить чё-нить пару-тройку часиков и снова спать до вечера, зимой с рассветом вставать, с закатом ложиться. Это в идеале, разумеется, не учитывая внешних возмущений, избежать которых ещё никому не удавалось.
На протяжении ряда последних лет встаю в 9.30, на работу приезжаю к 12, или чуть позже. Ухожу с работы в +- в девять вечера, потом сажусь работать дома до 3 часов ночи, приблизительно. Понятно, что бывают всякие места, куда надо попасть, тогда график нарушается.
Да, слово "хотели" пропустил. :) Да так и хочу. Я и сейчас сам себе устанавливаю график.
Ну, это как если бы люди выбирали между тяжелыми и тесными кандалами, то есть полумеры. Лучше вообще упразднить их потребность во сне, слишком уж он хлопотен, вреден и страшен.
Предполагается, что я здоров.

Ответ: не вижу проблемы. Сейчас ложусь где-то в период с 11:30 до 12 ночи, встаю в 6:10 утра, отдохнувший и выспавшийся. На выходных позволяю себе подрыхнуть в субботу до 7:30, в воскресенье до 8:30, если ничего не надо. Впрочем, сегодня пришел домой после карибской вечеринка в начале четвертого утра, в 9 часов встал, как огурчик.

Но реально хотелось бы спать и высыпаться не более 4 часов. Как раз мне где-то пары часов в сутках не хватает, чтобы делать всё, что мне нравится.
Восемь - идеальное время для будней. Но ложиться всё равно желательно не позже 24.00,а то не высплюсь.