papa_gen (papa_gen) wrote,
papa_gen
papa_gen

This journal has been placed in memorial status. New entries cannot be posted to it.

А вы физзарядку-то делаете?



И не забудьте перейти к водным процедурам!
Tags: Просвещая наставляй

sozecatel_51

October 27 2013, 09:21:24 UTC 5 years ago

Ох, спасибочки! Роскошная дикция, виртуозный пианизм! Забытое...

papa_gen

October 27 2013, 09:35:55 UTC 5 years ago

Я еще буду по утрам выкладывать. Из своих запасов. Делайте утреннюю гимнастику! А Вы, кстати, сделали? К водным процедурам перешли?

sozecatel_51

October 27 2013, 09:51:31 UTC 5 years ago

"Да делал я физзарядку!" - сказал Петрушка. Да и совралЪ

papa_gen

October 27 2013, 09:53:16 UTC 5 years ago

А как же прогресс? Без зарядки прогресса не будет, а уж без водных процедур тем более!

sozecatel_51

October 27 2013, 09:56:33 UTC 5 years ago

Прогресс и без меня постоитЪ

papa_gen

October 27 2013, 10:00:22 UTC 5 years ago

Не хорошо! Не вместно! Все наны с технологиями осваивают, на квантовый подряд переходят, а вы тормозом на пути к народному счастию. Не ожидалЪ!

sozecatel_51

October 27 2013, 11:09:59 UTC 5 years ago

Я вообще сплошная "прореха на человечестве"(((

papa_gen

October 27 2013, 11:11:28 UTC 5 years ago

Пора, пора уже, батенька, ставить ноги на ширину плеч, занимая исходное положение!

sozecatel_51

October 27 2013, 12:13:53 UTC 5 years ago

Встал и жду Ваших дальнейших указаний!

papa_gen

October 27 2013, 12:18:20 UTC 5 years ago

Начните с приседаний, широко разводя атлетические руки с флажками в разнообразные стороны. Можете при этом выкрикивать лозунги. Например: "Глокую Куздру штеко будлануть и кудрячить!"

sozecatel_51

October 27 2013, 09:50:16 UTC 5 years ago

А вот, что пишет благодарная Россия:

zukos


АААА
Мега супер респект!
4-е упражнение - опускание на колени
"мягко опускайтесь на колени - продолжайте-продолжайте"


punatukkainen1


"Утренняя гигиеническая гимнастика для мужчин"... а для женщин?! )


truffan


punatukkainen1
В записи радиопередачи не указано, что упражнения только для мужчин!
Там другие упражнения, другая музыка.
Следовательно, и для женщин.
Упражнения и музыкальное сопровождение менялись, как мне помнится, каждую неделю.
Приятных и здоровых упражнений!