Берешь и не куришь. Всё. Никаких ломок, неприятных ощущений, головной боли — ничего этого нет. Если на что-то отвлечься — о табаке вообще не думаешь. Главное — продержаться первый день, но и это в принципе достаточно просто. Когда болит зуб или даже просто температура 38,5 — страданий намного больше.
Я курил 12 лет. Последние лет пять — по три пачки в день. По всем правилам страшилок при таком резком и моментальном отказе я должен был бы сейчас валяться прикованным к батарее, корчиться в истерике и умолять дать затянуться. Как вы понимаете, ничего подобного со мной не происходит.
В этом смысле постепенный отказ от курения — чистый онанизм и профанация.
И еще в этом смысле никотин — самый хитрый наркотик. Раз перестать курить очень просто, значит это можно сделать в любой момент.
March 4 2009, 01:32:23 UTC 10 years ago